pantherina Now • 100%
Das Ding ist, er ist nur das Extrem. Diese krasse Korruption existiert seit Jahrzenten
pantherina Now • 100%
Die machen Wissenschaftsdokus, zwar irgendwie ne wilde Mischung und alle mit komisch catchy Titeln, aber dafür schon wäre es das wert.
Ansonsten irgendwelche Filme, keine Ahnung wer Filme so schaut (lol, ☠️) und Kultur und Musik, was schon auch ganz gut ist
pantherina Now • 100%
Haha seit Prison Break (ok und Assange, Snowden und anderen Leaks) ist die USA aber auch einfach fucking creepy.
pantherina Now • 100%
Mrchromebox.tech
Und dann haste sogar eines der super seltenen modernen Geräte mit Coreboot!
https://www.youtube.com/watch?v=7HFIQi835wY
https://www.youtube.com/watch?v=VLz6MHXIxNk
pantherina Now • 100%
Word... wir sind verloren
pantherina Now • 100%
No shit heller Hintergrund macht wacher und spart bei LCD Strom, weil man mehr sehen kann bei weniger Helligkeit.
Bei OLED auf dem Handy ausschließlich dunkel natürlich
Und automatischer Nachtmodus mit KDE
pantherina Now • 100%
Gilt halt nur für Besucher.
pantherina Now • 100%
Und lustigerweise bekommt man "silent errors" wenn man ein VPN benutzt. Dann erscheint das Bahnbonus Programm nicht, oder man kann sich gar nicht einloggen weil "Error 503".
Absoluter Scheißverein
pantherina Now • 100%
Inhaltlich einwandfreies Aufzeigen von Problemen. Sie scheint mit Standardfloskeln zu versuchen, dass du dich für deine normale Arbeitszeit rechtfertigen sollst. Dabei hast du offensichtlich Ahnung was du machen musst und was nicht.
Paar Rechtschreibfehler drin, hab sie dir korrigiert
hier
Manche von euch haben vorgeschlagen, bei Gesprächen mit der Leitung im Nachhinein zu protokollieren. Anbei ein Beispiel anhand meines letzten Gespräches mit der Leitung:
Betreff: Protokoll des Gespräches mit Frau A am 10.09 um 10:00 geführt.
Am 10:00 kam Frau A zu mir, unangekündigt zusammen mit Frau B, die nicht meine Leitung ist. Beide Führerinnen wollten mit mir reden.
Frau A hat das Gespräch mit Vorwürfen gegen mich begonnen. Sie hat gesagt, dass manche unbenannten Mitarbeiter behaupten, dass ich in meinem Dienst schlafe. Meine eindeutige Antwort war, dass ich in meiner Freizet mache, was ich will. Ich finde es beeindruckend, dass eine Führerin nicht weiß, dass Pausen nicht bezahlte Zeit sind.
Der nächste Vorwurf war, dass ich nicht froh am Arbeitsort bin. Ich wusste nicht, wie zu reagieren und habe nichts gesagt. Meine Arbeit zu machen ist nicht genug? Im Nachhinein hat ein Arbeitsanwalt mir gesagt, dass froh oder nicht froh zu sein kein Abmahnungs- oder Kündigungsgrund sind, was ich beim Gespräch nicht wusste. Mir ist nicht klar, warum was Frau A gesagt hat Arbeitsthema ist.
Der dritte Vorwurf war, dass ich zu spät komme. Ich habe Frau A erinnert, dass Umkleidezeit Arbeitszeit ist und dass ich es toll finde, dass andere Mitarbeiter ehrenamtlich für den Betrieb arbeiten, ich aber nicht. Ich finde es schwer zu glauben, dass eine Führung das nicht weiß.
Frau A hat auch gesagt, dass wir im Betrieb eine große Familie sind. Erneut habe ich nichts gesagt, weil ich nicht wusste, wie zu reagieren. Ich habe aber meine eigene Familie und mit Frau A bin ich nicht verwandt.
Zum Schluss wollte Frau A mit mir unter 4 Augen ohne ihre Kollegin reden, was ich abgelehnt habe. Wozu?
Ich habe das Gefühl, dass Frau A mich verunsichern möchtet: Was für eine Leitung weiß nicht, dass Pausen keine Arbeitszeit sind? Warum diese Fixierung auf meinem froh/nicht froh sein? Weiß sie nicht, dass Umkleidezeit Arbeitszeit ist? Komisch.
Deswegen bitte ich, nicht mehr für Frau A arbeiten müssen.
MfG
ich
und Kopie an Frau A, die andere Leitung, mich, Gewerkschaft und Betriebsrat schicken.
pantherina Now • 100%
Warte das heißt es ist morgens heller oder?
Alter heute ist mal wieder so ein beschissener Tag wo man sich vor ein marodes Stellwerk schmeißen möchte
pantherina Now • 100%
T2 Linux (nicht T/2 SDE) und Asahi retten den Tag!
pantherina Now • 100%
Absurd dass man sich wundert, wenn die Menschen, die auf die einzig mögliche Art demokratisch legitimiert sind, uns auch vertreten.
So ein kaputtes System mus zerschlagen und neu aufgebaut werden.
pantherina Now • 100%
Meta deaktiviert wohl auch SELinux auf ihren CentOS Serverfarmen.
Anscheinend ist ihr Code schlecht?
pantherina Now • 100%
Gemacht! Danke!
pantherina Now • 100%
Ok strange?
pantherina Now • 100%
Ich würd mal sagen dafür kann man jemanden bannen XD
pantherina Now • 100%
Ja das hatte ich aber nicht. Eher so dass ich eine komisch träge Konstanz im Kopf hatte.
Lag evtl auch an Schlafentzug.
Oder an der Kombi mit Phenylpiracetam, wäre ein interessanter Kreuz-Effekt.
pantherina Now • 100%
Interessant, hatte noch keine Flatpak als Browserapp. Das ist sehr nice, ich denke da an StirlingPDF was man nervig als container installieren muss.
pantherina Now • 100%
Jaaa... VPN provider und MEGA haben aber halt auch fette Probleme bekommen.
pantherina Now • 100%
Ja das stimmt... habe ich schon gemacht, schwanke zwischen "merk nix" und "hyperfokus"
Muss damit mehr probieren und vllt wirklich mal ne feinwaage nehmen und nicht mit dritteln und halbieren arbeiten. (Ich schüttel das Pulver vorher, keine Sorge)
What hacks they needed, where they get MacOS binaries, how the boot works etc. Very interesting talk. Btw they have a regular Function touchbar ;)
Einige Racetame werden zur Leistungssteigerung und verbesserter Konzentration verwendet. Sie haben eine "umgekehrte Toleranz" (sagt man), also wirkt es mit regelmäßiger Einnahme immer stärker. Oft sind Effekte erst nach wenigen Tagen spürbar. In dieser Studie wurden erstaunliche positve Effekte festgestellt, im Zusammenhang mit den "metabotrophischen Glutamat-Rezeptoren", also kein Dopamin! Obwohl, und weil es ein Research-Chemical ist, kann man es frei kaufen. Beim Experimentieren natürlich trotzdem vorsichtig sein. [Hier kann man die Rohdaten der Studie herunterladen](https://clinicaltrials.gov/study/NCT02286817)
feddit.org
!adhs@feddit.org Feel free to join! We want to share experiences, tips, news, studies... and discuss about ADHD. Since things may be different in Germany or other german speaking countries, I created that Community.
Ich höre von vielen, dass sie die Dosis erhöhen. Das lässt auf Toleranz schließen, und eventuell auch Gewöhnung. Das könnte einen Entzug erzeugen. Ich würde gerne meine Medikation so einrichten, dass ich an Wochenenden oder abwechslungsreichen Tagen pausiere, um Toleranz zu vermeiden. Aber wie ist es anders? Habt ihr mal einen Medi-Entzug gemacht, nachdem die Dosis schon stark hochgeschraubt war? Wie war das für euch?
Gerne pro und contra. Für mich: ## Pro - kein Überfressen mehr. Selbst bei geringer Dosis habe ich zwar Hunger&Appetit, aber kein Überfressen! - ~~ich bin abends müde! Also wirklich um 10 uhr.~~ Kann aber auch an dem früheren Rhytmus liegen (Edit: Ja, absolut) - selbst wenn ich zu hyper bin, kenne ich das ja. Ich kann mit zu viel Hyperfokus besser umgehen als mit zu wenig Dopamin - ich bin weniger getrieben. Essen, Süchte, Selbstbefriedigung, das Übliche halt. ## Contra - ich bin vergesslicher? Oder merke es mehr? - Probleme damit, Pausen zu machen. Proportional zur Stimuliertheit. Bei niedriger Dosis alles ok. Normale Menschen sind halt nicht permanent high. Sondern haben wahrscheinlich einen erhöhten konstanten Dopaminspiegel, und behalten das normal ausgeschüttete Dopamin länger im Kopf (sie sind nicht empfindlicher). Normale Menschen haben also auch "Lows" und das ist extrem wichtig für gute Pomodoro-Pausen, Essen, Meditieren, Entspannen usw.
## 30mg Nach dem ersten Tag mit 30mg war mir klar, alter das ist viel zu hoch. Ich war 14h komplett drauf, absolut keinen Appetit, Herzrasen, Kopfschmerzen, Gehirn-Muskelkater von permanent fokussiert sein. Ich finde es schockierend dass mir keiner gesagt hat, dass ich auch weniger nehmen kann. Stattdessen berichten viele, dass sie starke Nebenwirkungen hatten. ## Der Trick Man kann Elvanse einfach öffnen. Die *removed*ierte (verzögerte) Wirkung kommt durch das Molekül, nicht die Kapsel. (Trust the Packungsbeilage, die sagen man "kann es auf nen Joghurt streuen" lol) > ⚠️ACHTUNG! Das ist nicht immer so! Viele Wirkstoffe können sehr viel schneller und stärker wirken, oder auch gar nicht. Die Pille ist zu nem guten Teil voll mit Füllstoff, also auf jeden Fall eine ganze öffnen und in einem Gefäß vermischen. Man kann es auch mit Wasser verdünnen, oder halt einfach mit nem Löffel, ca. abgeschätzt ½, ⅓ usw. nehmen. ## Niedrig anfangen Hab dann den nächsten Tag 10mg genommen. Warum sagt einem das keiner??? Es schadet doch keinem, niedrig anzufangen. Bis hierher hab ichs ja auch ohne geschafft... 10mg war kaum spürbar, aber ich habe mich entschieden erstmal dabei zu bleiben. Nach einigen Tagen, mit Pause am Wochenende, merke ich eine leichte, konstant gesteigerte Aufmerksamkeit. So 30% oder so, gerade passend als Ausgleich. Ich habe 100% sehr guten Appetit, kann still sein oder auch reden, achte auf mich anstatt einfach durchzuarbeiten usw. Kann ich sehr empfehlen! ## Pausen machen Wie macht ihr das? Viele berichten sehr fragwürdige Dinge - Anfangs Probleme mit Medikamenten gehabt, einfach weiter genommen, "bis sie weg waren" - Nach einer Zeit wirkt die Dosis nicht mehr, höhere muss her Das ist halt einfach Toleranz, also Resistenz des Gehirns gegenüber dem Wirkstoff. Die Belastung für den Körper bleibt ja gleich, man merkt nur halt nix. Ich mache an sehr abwechslungsreichen Tagen und an Wochenenden Pause. Kommt aber auch drauf an, wie viel man schaffen möchte. Wie macht ihr das?
Quite old pic, my flatmates cat always wanted to sleep on my high bed. Absolute cutie.
Hallo ihr Lieben, Hier können wir mal Regeln sammeln, die ein gutes Miteinander sichern können. ## Idee Das hier ist ein safer Space für Menschen mit AD(H)S. Nichtbetroffene sind herzlich eingeladen, in respektvollem Umgang mitzumachen. Das hier ist auch ein Freiraum für - Extrem lange Nachrichten - Hyperfokus auf random Dinge - Abdriften in komplett andere Themen Hier muss sich keiner für seine/ihre Art entschuldigen. Aber bitte seid respektvoll miteinander. Meldet gerne alles, was euch negativ beeinflusst. Es wird nix sofort gelöscht, und dafür sind wir Mods ja da. ## Arten von Posts. Bitte stelle jedem Post eins dieser Tags vorne an: - ☝️Erfahrung: - ❔Frage: - 🗞️News: - 📑Studie: - 💬Diskussion: - ✨Tipp: - Sonstiges: Emojis für Kategorien sind willkommen, da sie super visuell helfen könnnen. Ich möchte sie aber keinem Aufzwingen. ## Inhalte Spezifisch verboten sind - Falschinformationen & Mythen (ohne Kennzeichnung) - Als Fakten verkleidete Theorien oder Meinungen - Anstößige Inhalte (das übliche) In manchen Fällen kann das unbeabsichtigt sein, nach Änderung des Posts ist alles ok. Aber Nicht-Reagieren auf einen deutlichen Kommentar nach angemessener Zeit wird als absichtlicher Verstoß behandelt. *Wir behalten uns vor, alles zu löschen, was den Regeln von feddit.org widerspricht, oder in anderer Weise störend, gefährlich, verletzend usw. ist.*
Schreibt mal gerne in die Kommis was ihr von so einer Community erwartet, was ihr euch wünscht und worüber ihr euch gerne austauschen würdet. Mods sind natürlich auch immer praktisch :)
Ein kleiner Erfahrungsbericht / Anleitung für den kompletten Weg, von Überweisung zu Diagnose zu Überweisung zu Behandlung zu Apotheke usw.
Hey, first day with Elvanse! Was pretty crazy, and tbh 30mg are also too much for me. I find it crazy that this is the standard dose people get. I had 110+ BPM (If my Mi Band 8 is reliable), slight nausea, 0% appetite etc. I used Modafinil before to cope with my (then unknown) ADHD and there I took ¼ pill, so also really little. I prefer to be in control, and this was a lot! The pills are not delayed (*removed*??) and a possible consumption way is powdering over a Joghurt etc. So I will firstly just try 10mg, maybe 15 or 20. I have a pretty good body awareness, that should be enough. But still, that stuff lasts 14h+ ! That is intense, longer than a lot of other drugs, even LSD. This also means that my evening today was kinda gone, because I was so exhausted, like in my brain, a pretty strange feeling. The alternative, Medikinet, lasts 2-3h which is kind of a joke. Is there something that lasts 8h? A whole work day would be way better. --- Why are 3 comments deleted? I didnt find anything in the modlog, while my other post was removed as it links to Mastodon. I find this pretty bad, because deduplicating writing effort is not sustainable Update: now at least 4 comments are deleted.
1. Old address is wrong, add a new one 2. Add every detail 3. Enter the city, press okay, "please enter a city" 4. Go to the strange popup that selects a state but somehow also a city, try to enter the city and select it 5. Instead it resets the city to "Other" 6. Suggests a city, totally wrong (ZIP code / Postleitzahl doesnt match at all) 7. Remove that wrong city to increase chance of getting package So now I am sending a package to the city "Other", but at least no wrong one and with the right postal code. Should work, I guess? Also 1. Add a new address 2. Try to delete old address, nothing happens 3. Try to set new address as default and then repeat 2., nothing happens So I cant delete the old address anymore, lol. Also, you cant change the send address when the article is "processed by the vendor", even though there is no indication about that. There also was a "cancel" option, allegedly, that they removed some time ago. So I need to wait a few weeks to get it and then send it back, to get my 20€ back. LOL. ## Update: cancelling order just works in *The App™* Use the desktop site and suddenly it works again!  --- PS: feel free to call me on that totally real number XD
Wer hier kommentiert mit einer guten Begründung kann Moderator werden :)